篮球防守技巧之肩膀放手策略（提高防守效果的关键在于掌握正确的肩膀放手位置） 在篮球比赛中，防守是取得胜利的关键。而肩膀放手技巧是一种常用的防守策略，通过放手触碰对手的肩膀，可以有效地限制对方的活动空间，增加阻力，从而提高自己的防守效果。... 体育百科 lee007 181 2025-06-01
