跳起来上腿！防守篮球球员的必备技巧（如何运用跳起来上腿来提升篮球防守能力） 在篮球比赛中，防守是一项至关重要的技巧。而跳起来上腿是一种常用的防守方式，通过垂直起跳并向前伸展上腿，可以有效地干扰对方的投篮或传球，为自己的队伍争取更多的防守... 体育百科 lee007 173 2025-04-23
