篮球对抗中的防守战术——搂住腰（掌握这一关键动作，让对手束手无策） 篮球是一项富有激情和对抗性的运动，而防守是取得成功的重要环节之一。在对抗时，搂住腰是一项常用的防守战术，通过紧密贴身防守对手腰部，可以有效限制对方的活动空间，并... 足球百科 lee007 226 2025-04-02
