在篮球比赛中，防守是球队取胜的重要组成部分。然而，为了保护进攻方的利益以及维护比赛的公平性，对于防守者的行为也有一系列的限制和规定。本文将带您了解篮球比赛中常见的防守犯规，为您提供更全面的篮球知识和战术技巧。
移动犯规：走步、跳步和运球
在篮球比赛中，防守者在进行移动时有一定的限制。首先是走步，即持球人在接到球之后，只有在运球的情况下可以连续移动两步，之后必须停下脚步或将球传给队友。其次是跳步，当持球人在接到球后进行跳跃时，只能在离地一次的跳跃中做出一次传球或出手投篮的决策。最后是运球，防守者不可以触碰持球人的手或手臂，也不可以阻挡持球人的正常前进路线。
身体接触犯规：推搡、撞击和阻挡
在篮球比赛中，防守者在进行身体接触时也有一定的限制。首先是推搡，即防守者不可以用手臂或肩膀对进攻方进行非法的推搡行为。其次是撞击，当进攻方在空中完成出手动作时，防守者不可以对其进行非法的身体碰撞。最后是阻挡，即防守者不可以用身体对进攻方的正常运动路线进行无理干扰，否则将被判定为犯规。
手部犯规：拦截、抓扯和手球
在篮球比赛中，防守者使用手部进行防守时也有一定的限制。首先是拦截，即防守者使用手部封堵进攻方传球或投篮时不能过度干扰对方的动作。其次是抓扯，即防守者不可以用手部对进攻方的身体或球衣进行非法的抓扯行为。最后是手球，即防守者在拦截或抢断时不可以触球时将手放在进攻方身体上，否则将被判定为犯规。
倒地犯规：绊倒、推倒和踩踏
在篮球比赛中，防守者在倒地时也有一定的限制。首先是绊倒，即防守者不可以用脚部对进攻方进行非法的绊倒行为。其次是推倒，即防守者不可以用身体对进攻方进行非法的推倒行为。最后是踩踏，即防守者不可以故意踩在进攻方的身体上，否则将被判定为犯规。
非球权犯规：抢断、干扰和逼抢
在篮球比赛中，防守者在对非持球人进行干扰或抢断时也有一定的限制。首先是抢断，即防守者不可以使用手部对进攻方非球权的身体进行非法的抢断行为。其次是干扰，即防守者不可以用身体对非持球人进行无理干扰。最后是逼抢，即防守者不可以在没有合理的机会下对非持球人进行过度逼抢。
篮球比赛中常见的防守犯规对于比赛的进行起到了重要的约束作用。只有在掌握了这些规则的前提下，球员们才能在比赛中运用战术技巧，并维护比赛的公平性。了解和遵守这些规则是每位篮球爱好者都应该具备的基本素养。
标签： #篮球防守犯规
